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我慢できた

断酒4日目

世間はお盆休みの中、仕事出て更に腹が立つこともあったけど断酒無事継続中!

酒を飲まない夜は眠れないので長く感じて得した気分!
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休日

断酒四日目


今日は仕事が休み。



朝から飲もうと思えば飲めるが私は何かイベントがない限り基本的に夜以外飲みません。

朝飲むと酔っぱらって寝てあっという間に夜になり、休日を無駄にした気になるからです。



私の場合は日常生活において急激にお酒の飲みたくなるというより(週5日は飲んでいましたが)飲みだすと止まらない「強迫的飲酒」に該当します。

今日は適量で済ませようと思っても、まず上手くいきません。



酒は飲んでも飲まれるな!



無理です!!


そんな事ができる器用な人が心底うらやましい



一口でも飲もうものならば飲みすぎて眠るまで飲んでしまいます。



いろいろ調べましたが完全に断酒するしか治療方法は無いみたいです

数年断酒していようとも一口でも飲んでしまえば元の木阿弥



・・・怖いです

これからどんな甘い誘惑があるか

一つ一つ乗り越えていかないと
アナログ時計(黒)
プロフィール

Author:継続は力なりよ
こんにちは!

ついつい飲みすぎてしまうので断酒を決心した三十路の「継続は力なりよ」です。

週の内5日以上ビール6本以上は飲み、お酒を飲みだすと自分で飲む量をコントロールできません。

お酒で失敗したことは数知れず・・・

お酒の事で悩んでる方もいると思いますが断酒って相当の覚悟が必要みたいですね


ブログを通じて自己の断酒・禁煙生活を綴っていこうと思いますので宜しければご覧ください

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